ダンスレッスン

インクルーシブダンス・セッション
（レッスン）

インクルーシブダンスって？ ～だれでも参加できるダンス～

障がいの有無やダンス経験、身体能力、リズム感などを問いません。
「踊りたい」という気持ちのある方、どなたでも参加できるダンスです。
 
ダンスは特別に訓練を受けた人達だけのものではありません。
かといって、障がいのある人やダンス経験の少ない人のためのダンスでもありません。
違う身体や違う感性を大いに活かし認め合い、ダンスへと導いていきます。
表現の場は対等な場です。
腕をゆらす、足を振る、ゆっくり首を回す…など身近な動きから始めます。
また仕草や動作など、「どんな動きもダンスの芽」と捉えダンスへと導いていきます。
そこで出会う人やモノ、音楽そして、自分と出逢い直す場でもあります。
 
 

＜こんな方にオススメ＞

・踊ることが大好きだけど、ダンススクールは敷居が高い
・ダンスはやってみたいが、からだがかたいしリズム感もない…
・新しいことにチャレンジしたい
・とにかくからだを動かしたい
・踊ることに自身がなく、恥ずかしい
・身体障がいの特性でたくさん動かせないが自分のペースで動かしたい
・ダンスを通していろんな人と出会いたい
・いろんな音楽にのってからだを開放したい
・即興ダンスに興味がある
・幼児教育に手遊びや形のあるダンス以外で
    自由な発想で動く身体表現（ダンス）を取り入れてみたい
・特別支援学校や福祉施設の活動として参考にしたい
 
🔸グループ (１グループにつき)
    60〜90分   25,000円～

🔸個人レッスン or 親子レッスン
    60〜70分  10,000円～
 

即興・創作ダンスセッション
（レッスン） 

～自分のクリエティビティーに磨きをかける～

誰もが創造性をもっています。
でも、人から言われたことや一つの正解に向かって学ぶ学校教育の経験で、
自分の創造性が閉じられているということはないでしょうか。
私もそうでした。自分の創造性を信じることができませんでした。
自分一人では、その扉をなかなか開けませんが、誰かといっしょに取り組むことや、モノや音楽とつながることで、驚くほどの発想やイマジネーションが湧いてくるものです。
ある日、部屋のモノで創作作品を創りました。
いつも稽古前の雑巾掛けでお世話になっているバケツを選び、創作。
バケツを観て聴いて触れて…集中しました。
いよいよ発表。はずかしいなぁ…どうしよう。
踊り終えると、みんなクスクス笑いながらも
「おもしろかったわー！あきちゃんらしい！」
と言ってもらえ、その日から、自分が感じたことを素直にやってみようと
自分の創造性に向き合えるようになりました。
 
大げさなことでなくていい。
本当に自分が感じ受け取ったことを出せばいい。
まずは、今の自分の身体と感覚に向き合って始めます。
そこで出会った人とそれぞれの身体特性や感性の違いを活かしながら、
ダンスへと導いていきます。
もともとあった創造性に気づくでしょう。
 
 

＜こんな方にオススメ＞

・振りや型のあるダンスやリズムにのって踊ることは苦手
・体力がない
・身体が硬い
・身体に無理なく動きたい
・私にはセンスがない
・芸術とか創作とか縁がなかった
・作品をつくることが苦手だけどやってみたい
・即興ダンスに興味がある
・ダンスが好き！
・安心した環境で動いてみたい
・グループセッションを体験したい
 
🔸グループ (１グループにつき)
    60〜90分   20,000円～
 
🔸個人レッスン or 親子レッスン
    60〜70分   10,000円～